MND-CC13 Kardio vadba Komercialna telovadnica Domača fitnes oprema Pull Power Training Tank Sani

Tank Sled je v skladu s funkcionalnim treningom, ki se zdaj zagovarja.Z uporabo cisterne lahko razgibate mišice celega telesa.Izboljšajte atletske sposobnosti in zmanjšajte maščobo, zaradi česar se cisterne pojavljajo tudi v telovadnici kot alternativna oprema za trening.

Potiskanje tanka je najbolj klasična akcija, s katero lahko razgibamo mišične skupine celotnega telesa, izberemo pravo težo in potisnemo tank v tek.Potegnite rezervoar, pomagajte z vrvjo na rezervoarju, potegnite rezervoar k telesu, znižajte težišče, zravnajte pas in hrbet ter potegnite rezervoar k sebi kot vlečenje vrvi.

Tank Sled sprint, kot pove že ime, boste šprintali s tankovskimi sani, ki bodo pomagale razviti vaše sprinterske sposobnosti.Da bi imeli več moči za šprint, ne pozabite aktivno nihati z rokami, izboljšati frekvenco tempa in učinkovito razgibati stopala in boke.