MND-FS28 fitnes oprema za podaljšek tricepsa, komercialna telovadnica z visoko kakovostjo

Minolta fitnes oprema FS Pin Loaded Strength serija je profesionalna telovadna oprema. Uporablja 50 * 100 * 3 mm debelo ravno ovalno cev, da je oprema videti lepša

MND-FS28 Triceps Extension v glavnem vadi triceps, krepi mišice in sprošča mišice. Triceps Extension pomaga razviti in okrepiti triceps, mišice, ki potekajo vzdolž zadnjega dela vaše nadlakti.

Uvod:

1. Nastavite sedež na ustrezno višino in izberite svojo težo. Nadlahti položite na blazinice in primite ročaje. To bo vaš začetni položaj.

2. Izvedite gib tako, da iztegnete komolec, spodnjo roko potegnete stran od nadlakti.

3. Na koncu giba se ustavite in nato počasi vrnite utež v začetni položaj.

4. Izogibajte se vračanju uteži do konca, dokler serija ni končana, da ohranite napetost v mišicah, ki jih obdelujete.

5. Protiutež: težo protiuteži lahko izberete in prilagodite, tako da se poveča za 5 kg, in lahko prilagodljivo izberete težo, ki jo želite vaditi.

6. Njegov velik osnovni okvir zagotavlja stabilnost in udobje ter zagotavlja nevtralno porazdelitev teže.

7. Velik zadnji in stranski podokvir pomagata odpraviti bočno torzijo in vibracije.

8. Odebeljena jeklena cev 0235: Glavni okvir je ravna ovalna cev 50*100*3 mm, zaradi česar je oprema močnejša in lahko prenese večjo težo.