MND-FS08 Vroča prodaja proizvajalca fitnesa Factory Direct Supply Vertical Press za opremo za karoserijo črpalke

MND Fitness FS Pin Naložena trdnost je profesionalna oprema za uporabo telovadnice, ki kot okvir sprejme 50* 100* 3 mm ploščata ovalna cev, predvsem za telovadnico višjega cenovnega razreda.

Vertikalna stiskalnica MND-FS08 usposablja mišice, ki se uporabljajo v stiskalnicah zgornjega dela telesa, vključno s pektoralnimi mišicami in tricepsi. Krepitev teh mišic bo pomagala vadbenikom izboljšati svojo učinkovitost v športu, kot so plavanje ali ameriški nogomet, pa tudi v vsakodnevnih dejavnostih, kot sta vstajanje s tal ali odpiranje vrat.

Nastavitev: Prilagodite višino sedeža, tako da so ročaji poravnani s srednjo pršico. Z uporabo gumba za zagon, ki se nahaja na obeh stiskalnicah, se prilagodite želenemu območju gibanja. Preverite sklad teže, da zagotovite ustrezen upor. Prijemite ročaje in postavite komolce nekoliko pod rameni. Telo je nameščeno s prsmi, rameni in glavo nazaj proti zadnji ploščici.

Gibanje: Z nadzorovanim gibanjem iztegnite ročaje, dokler se roke ne iztegnejo v celoti. Ročaje vrnite v začetni položaj, ne da bi pustili, da se upor počiva na nizu. Ponovite gibanje, hkrati pa ohranite pravilno namestitev telesa.

Nasvet: Med izvajanjem vaje razmislite o tem, da bi komolce potegnili drug proti drugemu, v nasprotju s pritiskom na vadbo. To bo povečalo miselno koncentracijo na major pektoralis.