Raztezanje tricepsa je izolacijska vaja, ki deluje na mišico na zadnji strani nadlakti.Ta mišica, imenovana triceps, ima tri glave: dolgo glavo, lateralno glavo in medialno glavo.Tri glave delujejo skupaj, da razširijo podlaket v komolčnem sklepu.Vaja za izteg tricepsa je izolacijska vaja, saj vključuje gibanje le v enem sklepu, komolčnem.