MND-CC01 UNIMAM Design Home Gym Fitnes Oprema kardio Trening Samo-Generating Stepper

Stepper lahko bodybuilders večkrat pleza v stopnice, kar ne more samo izboljšati funkcije srčno -žilnega sistema, ampak tudi v celoti izvajati mišice stegen in teleta.

Poleg kurjenja toplote, izboljšanja srčnega utripa in aerobne dihalne zmogljivosti lahko tekalna steza hkrati izvaja pas, boke in noge, tako da doseže kurjenje maščob v več delih telesa in ustvari popolno spodnjo krivuljo telesa na istem instrumentu. Ko stopite, lahko vadite mesta, na katera se običajno ne premaknete, na primer zunanjost bokov, notranjost in zunaj stegna in tako naprej. Združite funkcije stroja za zvijanje pasu in tekalne steze, vadite več delov in porabite več kalorij v istem času vadbe.