Rezervoarne sani je v skladu s funkcionalnim treningom, ki se zdaj zagovarja. Uporaba rezervotnega avtomobila vam lahko pomaga pri izvajanju mišic celotnega telesa. Izboljšajte atletske sposobnosti in zmanjšati maščobe, zaradi česar se v telovadnici pojavljajo tudi avtomobili s tanki kot alternativno opremo za usposabljanje.
Potiskanje rezervoarja je najbolj klasično dejanje, ki lahko izvaja celotne skupine telesnih mišic, izbere pravo težo in potisne rezervoar za tek. Potegnite rezervoar, pomagajte vrvi na rezervoarju, povlecite rezervoar proti telesu, spustite težišče, poravnajte pas in nazaj ter rezervoar potegnite blizu sebi kot vlačilec vojne.
Tank Sled Sprint, kot že ime pove, boste sprintali s rezervoarjem, kar bo pomagalo razviti vašo sposobnost sprint. Da bi imeli več moči za sprinter, ne pozabite aktivno zamahniti rok, izboljšati frekvenco tempa in učinkovito izvajati noge in boke.
