Kompozitne gumijaste ploščice postajajo vse bolj priljubljene pri lastnikih domačih in komercialnih telovadnic zaradi svoje boljše odpornosti, zmanjšanja šoka in noge. Lahko ustreza skoraj vsem vrstam fitnes dejavnosti, od kardio, HIIT, lahke kondicije in dvigovanja uteži itd.
Kako debela bi morala biti domača gumijasta tla?
No, odvisno je od dejavnosti treninga, ki bi jih radi izvedli.
Gumijasti zvitki so idealni za funkcionalni trening, kardio vadbe, jogo, pilates in kakršno koli vrsto splošnega namena telovadnih tal. Običajno bi bilo od 6 mm do 8 mm dovolj dobro za te dejavnosti. Za prosti trening moči je primerna večja debelina, kot je 10 mm ali 12 mm gumijastih telovadnic.
Če boste težko dvigovali s težkimi utežmi, vajami za dvigovanje uteži in vadbe iz mrtve žičnice, potem potrebujete močnejša gumijasta tla, kot 20 mm gumijaste ploščice. Izbira debelejših gumijastih ploščic v 30 mm ali 40 mm lahko zagotovite, da je vaša tla primerna za vse vrste dejavnosti.
Prednost: Proti-tlak, proti zdrsu, odporni proti obrabi, odporni na zvok in šok, enostaven za namestitev in vzdrževanje, okolju prijazen, reciklirani