Kompozitne gumijaste ploščice postajajo vse bolj priljubljene pri lastnikih domačih in poslovnih telovadnic zaradi svoje boljše odpornosti, zmanjšanja udarcev in udobja za stopala. Primeren je za skoraj vse vrste fitnes dejavnosti, od kardio, HIIT, lahkega fitnesa in dvigovanja uteži itd.
Kako debela naj bodo gumijasta tla za domačo telovadnico?
No, to je odvisno od dejavnosti usposabljanja, ki se jih želite udeležiti.
Gumijasti zvitki so idealni za funkcionalno vadbo, kardio vadbo, jogo, pilates in katero koli vrsto talnih oblog za splošno uporabo v telovadnici. Običajno bi bilo 6 mm do 8 mm dovolj za te dejavnosti. Večja debelina, kot je 10 mm ali 12 mm gumijastih telovadnih zvitkov, je primerna za prosti trening moči.
Če nameravate dvigovati uteži s težkimi utežmi, izvajati vaje dvigovanja uteži in vaje mrtvega dviga, potem potrebujete močnejša gumijasta tla, kot je 20 mm gumijasta ploščica. Če izberete debelejše gumijaste ploščice debeline 30 mm ali 40 mm, lahko zagotovite, da so vaša tla primerna za vse vrste dejavnosti.
Prednost: protitlačna, protizdrsna, odporna proti obrabi, absorbira zvok in odporna na udarce, enostavna za namestitev in vzdrževanje, okolju prijazna, reciklirana