MND Fitness PL Plate Series lahko vadbo naredi bolj prilagodljivo. Koščke z različnimi utežmi lahko obesimo, da dosežemo različne učinke vadbe
MND-PL35 Trebuh in kolena UP/Potopite predvsem mišice nog in trebušne mišice ter vadite v vseh pogledih
Zasnovan tako, da zagotavlja intenzivno vadbo AB, hkrati pa odpravlja obremenitev na spodnjem delu hrbta, naprave za dvig kolena je težko premagati za sesanje pasu. Enostaven in priročen vhod v korak omogoča začetek vetriča. Debele, udobne hrbtne blazinice Durafirm in nosilci za roke zmanjšujejo utrujenost in nelagodje, kar vam omogoča, da še naprej delate na svojem abs in poševnosti. Odlikuje se ročaji za diplske postaje z velikimi rokami za ubijalske tricepse, deltoid in spodnjo vadbo PEC. Ročna trdna podpora in stabilnost se izvajajo prek jeklenih okvirjev s težkim merilnikom z varjeno konstrukcijo na 4.
Jedrne mišice, ki jih navpično dvigajo kolena, so tiste, ki jih pokažete: rektus abdominus. Ta mišica je odgovorna za hrbtenico in omogoča, da delate stvari, kot je sedeti iz ležečega položaja in drugih gibov, ki vključujejo vlečenje prsnega koša navzdol proti bokom. Teče skozi vaš trup in sega od prsnice do bokov.
1. 10 ° Reverse naklon poveča trebušno območje gibanja.
2. Značilnosti za prevelike premera za končno udobje.
3. Blazina bolje ustreza človeškemu telesu in je bolj priročna za vadbo.