MND-HA52 Visokokakovostna poceni klop za dvigovanje uteži z utežmi

Potisk s klopi pomaga pri krepitvi številnih mišic v zgornjem delu telesa. To vajo lahko izvajate z utežmi ali palico. Redno izvajajte potisk s klopi kot del vadbe za zgornji del telesa za večjo moč in razvoj mišic.

Sestavljene vaje so priljubljene za veliko ljudi iz zelo specifičnega razloga: v isti vaji aktivirajo več mišičnih skupin. Konvencionalna klop

Potisk, ki se izvaja na ravni klopi, je standardna značilnost telovadnic po vsem svetu. Ne le za tiste, ki so obsedeni z izgradnjo gorskih prsi, ampak

ker doda tudi definicijo rokam, zlasti ramenom in tricepsom.

Prsni koš vsebuje eno največjih in najmočnejših mišic v človeškem telesu in za njegovo izgradnjo je potrebno veliko časa in odločnosti. Krepitev prsnega koša

ima tudi druge koristi za zdravje, poleg izboljšanja fizičnega videza osebe. Obstaja na desetine različic izvajanja potiska za prsi, vendar ga je treba izvajati

Vaja na ravni klopi zmanjšuje tveganje za poškodbe med vadbo, zato je preprosta tudi za začetnike.