MND-HA48 Visokokakovostna profesionalna fitnes oprema, naprava za vadbo, ISO-lateralni zadnji deltoid

Ta ISO-lateralna plošča za nalaganje zadnjih deltoidnih mišic je idealna naprava za vadbo ali delo na zadnjih deltoidnih mišicah. Njena zasnova uporabnikom omogoča izvajanje vaj za zadnje deltoidne mišice, ne da bi se morali oprijemati ročajev.

Vaja se izvaja s telesom v ležečem položaju in prsnim košem, nagnjenim pod kotom 5 stopinj za zagotavljanje stabilnosti.

Ergonomsko pravilna drža telesa in pravilna izolacija mišic.

Neodvisne ročice za učinkovito vadbo vsake strani.

Protiuteži za manjši zagonski upor.

Debele oblazinjene blazinice za roke za udobno izvajanje vaje.

Prednosti:

Ta naprava cilja na zadnje deltoidne mišice, torej mišice, ki se nahajajo v zgornjem delu hrbta pod ramenskimi mišicami, ki so povezane z rokami.

Izo-lateralno gibanje rok omogoča enakomeren razvoj moči.

Njegova vaja pomaga preprečiti poškodbe ramen in s tem ohranja ravnovesje ramen.

Koristno je, da si prizadevate za dobro razvite zadnje deltoidne mišice, saj to zmanjšuje možnost težav z rotatorno manšeto.