MND-H8 visokokakovostni komercialni vadbeni stroj za vadbeno opremo Squat

Serija MND Fitness H je posebej zasnovana za ženske in rehabilitacijsko usposabljanje. Sprejema 6 nivoj hidravličnega valja, da prilagodi odpornost, gladka gibalna usmeritev pa je bolj ergonomska. In z jeklom z ravno ovalno cevjo (40*80*T3mm) okrogle cevi (φ50*T3mm) zgoščeno jeklo poveča njegovo nosilnost, hkrati pa zagotavlja stabilnost izdelka. Sedežna blazina vse uporablja odličen postopek 3D poliuretana, površina pa je izdelana iz usnja super vlakna, vodoodporen in odporen proti obrabi, barvo pa se lahko po želji ujema.

MND-H8 Squat trenirajte boke, hrbtenice in štirikolesnike, da razvijejo moč in moč nižje telesa. Tako začetniki kot napredni športniki imajo lahko koristi od tega treninga.

Opis dejanja:

①-pripisujte noge na pedal, tako da so noge narazen na širini ramen. Držite ročaj z obema rokama.

② Počasi upognite kolena, dokler stegna ne vzporedno s tlemi.

③ Počasi izravnajte noge in se vrnite v prvotni položaj.

● Počasi upognite noge.

● Po popolnem krčenju za nekaj časa začasno ustavite.

● Počasi se vrnite v začetni položaj. Ponovite dejanje.

Nasveti za vadbo

● Izogibajte se imobilizaciji kolena.

● Izogibajte se vrtenju prednjakov ramen ali zgornjega dela hrbta.

● Spreminjanje položaja nog bo imelo različne učinke treninga.