MND-H7 Hidravlična moč treninga opreme za noge

Serija MND Fitness H je posebej zasnovana za ženske in rehabilitacijsko usposabljanje. Sprejema 6 nivoj hidravličnega valja, da prilagodi odpornost, gladka gibalna usmeritev pa je bolj ergonomska. In z jeklom z ravno ovalno cevjo (40*80*T3mm) okrogle cevi (φ50*T3mm) zgoščeno jeklo poveča njegovo nosilnost, hkrati pa zagotavlja stabilnost izdelka. Sedežna blazina vse uporablja odličen postopek 3D poliuretana, površina pa je izdelana iz usnja super vlakna, vodoodporen in odporen proti obrabi, barvo pa se lahko po želji ujema.

MND-H7 Pretisk noge je drug ali komplementarni skvot stroj. Ta vaja usposablja boke, hrbtenice in kvadricepse za izboljšanje moči in razvoja nižjega telesa. Tako začetniki kot napredni športniki imajo lahko koristi od tega treninga.

Opis dejanja:

Naredite navzdol in položite noge na stopalke, s teleti približno širine ramen in pravokotno na stopalke.

② Držite ročaj z obema rokama, da prilagodite položaj sedenja, tako da sta zgornji in spodnji nog pod desnim kotom 90 stopinj. Začnite izdelovati poteze.

● Počasi raztegnite noge.

● Po popolnem krčenju za nekaj časa začasno ustavite.

● Počasi se vrnite v začetni položaj.

Nasveti za vadbo

● Izogibajte se imobilizaciji kolena.

● V vsakem trenutku držite hrbet blizu naslonjala.

● Spreminjanje položaja nog bo imelo različne učinke treninga.