MND-FM12 Visokokakovostna komercialna fitnes oprema za telovadnico, naložena s pini, vadba za moč, bodybuilding, potisk z nogami

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionalna komercialna oprema za telovadnico, ki uporablja ogrodje iz kvadratne cevi dimenzij 50*80*T2,5 mm. Naprava za potisk z nogami MND-FM12 spodbuja razvoj nog z izolacijo mišic, ki sestavljajo nogo. Ta naprava v glavnem aktivira glutealne mišice, kvadricepse in zadnje stegenske mišice. Meča delujejo kot podporne in stabilizacijske mišice med gibanjem. Vključuje tudi gastroknemius in adductor magnus. Prav tako spodbuja razvoj kosti na enak način kot razvoj mišic. Vaje z utežmi, kot je potisk z nogami, povečajo pritisk na kosti, kar je bistveno za proizvodnjo osteoblastov, ki proizvajajo kostno maso za večjo gostoto kosti. Optimalna gostota kosti je bistvena za preprečevanje mišično-skeletnih degenerativnih bolezni, povezanih s starostjo, kot je osteoporoza. Naprava za potisk z nogami lahko poveča moč in vzdržljivost za boljšo stabilnost spodnjega dela telesa. Redna uporaba naprave za potisk z nogami lahko poveča ravnotežje in sposobnost ohranjanja stabilnosti s spremembo položaja.

Prav tako poveča hitrost in eksplozivnost, ki sta potrebni za tek in skakanje. Izvajanje potiska z nogami z manj ponovitvami in večjim obsegom lahko poveča eksplozivno moč za boljšo hitrost šprinta in navpični skok.