MND-FM09 Visokokakovostni komercialni biceps Curl Machine Gym Pin Naložen fitnes trening telovadna oprema

MND Fitness FM FM PIN IZBIRA MOČNA STROCKA je profesionalna komercialna oprema za uporabo telovadnic, ki kot okvir sprejme 50*80*T2.5 mm kvadratna cev, v glavnem velja za ekonomično telovadnico, najbolj očitna korist MND-FM09 Biceps Curl je izčrpana roke. Lahko pa tudi izboljšate pri drugih vajah.

"Glavna funkcija Bicepsa je, da se upogiba ali upogne komolec", "To je gibanje, ki se uporablja v številnih drugih vajah zgornjega dela telesa - kot vrstice, kjer vaši bicepsi delujejo tako, da upognejo komolec, da potegne težo nazaj v telo."

Ker biceps kodri vključujejo veliko stabilizacije, tudi premik pomaga, da trenirate ramo, da bo bolj stabilna in uči vaše jedro, da se ukvarja.

Curls delujejo mišice bicepsa na sprednji strani nadmorske roke in tudi mišice spodnje roke - brachialis in brachioradialis. Te mišice uporabljate kadarkoli poberete nekaj, kar je običajno v vsakdanjem življenju. Če naredite stoječo ročico, v zgornjem roku gradite moč in se naučite pravilno uporabljati mišice roke, pri čemer se prepirate s svojimi jedrnami mišicami.