MND-FM09 Visokokakovostna komercialna naprava za biceps, telovadnica s pin naloženimi fitnes napravami za trening moči

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionalna oprema za komercialno uporabo v telovadnicah, ki kot okvir uporablja kvadratne cevi dimenzij 50*80*T2,5 mm. Uporablja se predvsem v ekonomičnih telovadnicah. Najbolj očitna prednost biceps upogiba MND-FM09 so oblikovane roke. Lahko pa vas izboljša tudi pri drugih vajah.

»Glavna funkcija bicepsa je upogibanje komolca,« »To je gibanje, ki se uporablja pri številnih drugih vajah za zgornji del telesa – kot so veslanja, kjer vaši bicepsi delujejo tako, da upognejo komolec in potegnejo težo nazaj k telesu.«

Ker upogibi za biceps vključujejo veliko stabilizacije, ta vaja pomaga tudi pri treniranju rame, da je bolj stabilna, in uči vaše jedro, da se vključi.

Upogibi rok aktivirajo bicepse na sprednji strani nadlakti in tudi mišice spodnjega dela roke – brahialis in brachioradialis. Ti mišici uporabljate vsakič, ko kaj dvignete, kar je običajno v vsakdanjem življenju. Z upogibom rok v stoje krepite nadlaket in se naučite pravilno uporabljati mišice rok, pri čemer se opirate z mišicami trupa.