MND-C95 Stoječa ugrabitev kolka je vaja, ki jo lahko naredite s odpornostjo na cev za delo kolčnih mišic. Konkretno, stoječa ugrabitev kolka cilja na mišice ugrabitve kolka, ki se nahajajo tukaj, na zunanji strani bokov. Ta vaja pomaga spodbujati moč in stabilnost v kolčnih mišicah pri hoji ali teku.
Stoječi ugrabitelj optimizira aktivacijo glute in obremenitev v celotnem obsegu gibanja.
1 、 Slikanje: 3 sloje elektronsko barvanje v prahu (temperatura lahko doseže 200 v barvni liniji)
2 、 Odebeljena jeklena cev Q235: Glavni okvir je 3 mm debela ploščata ovalna cev
Naredi, da ima oprema več uteži.
2 、 okvir: 60*120*3 mm jeklena cev
3 、 Izbira barv: Ponujamo barvne kartice za barvo cevi in barvo blazine, izberite barvo brezplačno
4 、 Z jasnim poukom fitnes nalepka uporablja ilustracije, da lahko enostavno razloži pravilno uporabo mišic in treninga.