Crossfit stojalo je vrsta treninga moči in fitnesa. Natančneje, ni le preprost način vadbe, temveč tudi trening prilagodljivosti telesa različnim pogojem. Zajema področja kardiopulmonalne funkcije, telesne tolerance, sposobnosti, moči, gibljivosti, eksplozivne moči, hitrosti, koordinacije, ravnotežja in nadzora telesa. Kombinacija izkušenj z vadbo in dejanske uporabe strank je zasnova večnamenskega vadbenega stojala povzeta takole:
1. Večnamenskost: vadbeni okvir lahko vključuje sedenje, počep, klopni potisk, trening z vodoravno palico, fiksno vzmetenje, plezalno vrv, obroče, vzporedne palice, plezalno lestev, tarčo za vadbo z žogo na steni, vadbeni okvir za jedrni sod, močno fiksno točko za elastični trening, točko za postavitev zvonca in druge integrirane funkcije;
2. Enostavna uporaba: prilagodljivo pritrjevanje dodatkov, nastavitev višine počepov in stiska s klopi v 1 sekundo, naključna kombinacija glede na situacijo stranke;
3. Atmosferski način, poceni in v redu: cena počepa je bistveno nižja od komercialnega stojala za počepe, prva izbira opreme za brezplačno vadbo v zasebnem izobraževalnem studiu;
4. Prilagoditev, enostavna namestitev: prilagojeno glede na potrebe lokacije. Steber z lasersko gravirano digitalno lestvico izboljša občutek kakovosti, hkrati pa omogoča hitro nastavitev višine kavlja. 30 mm fiksni vijak, super močna kovinska tekstura CF poseben kavelj, v skladu z zasnovo za počepe, izboljša učinkovitost počepov. Zmanjša težave pri počepih in poravnavi palice. Sprejemna palica na plošči za uteži omogoča popolno integracijo plošče za uteži in police, kar povečuje stabilnost in priročno namestitev.