Lestev je neke vrste fitnes oprema na prostem, ki se običajno pojavlja v šolah, parkih, stanovanjskih naseljih itd.; Običajne klasifikacije vključujejo cik-cak lestev, lestev tipa C, lestev tipa S in ročno plezalno lestev. Ljudem je tovrstna oprema za fitnes na prostem všeč, ne samo zaradi svoje edinstvene oblike, ampak tudi zaradi izjemnega fitnes učinka. Ne glede na to, kakšno je stikalo, lahko lestev razgiba mišično moč zgornjih okončin in izboljša sposobnost prijema obeh rok. Poleg tega, če se ta oprema pogosto uporablja, lahko tudi zapestje, komolčni, ramenski in drugi sklepi postanejo bolj gibljivi. Poleg tega lahko različne izvedbe lestev izboljšajo tudi koordinacijo človeškega telesa. Splošna javnost lahko uporablja lestev za ohranjanje kondicije.
Zaradi uporabe kvadratnih cevi so instrumenti bolj trdni, lepši in trpežnejši ter lahko prenesejo večjo težo.
Funkcija:
1. Povečajte krvni obtok telesa in pospešite presnovo;
2. Povečajte moč zgornjih okončin in gibljivost pasu in trebuha, izboljšajte nosilnost ramenskih sklepov ter vadite ravnotežje in koordinacijo.
3. Postopek elektrostatičnega brizganja je sprejet za peko barve.
4. Izbira barv blazin in polic je prosta, izbirate pa lahko med različnimi barvami.