Lestev je nekakšna zunanja fitnes opremo, ki se običajno pojavlja v šolah, parkih, stanovanjskih prostorih itd.; Pogoste klasifikacije vključujejo cikcak lestev, lestev tipa C, lestev tipa S in ročno plezalno lestev. Ljudje imajo radi tovrstno opremo na prostem, ne le zaradi svoje edinstvene oblike, ampak tudi zaradi izjemnega kondicijskega učinka. Ne glede na to, kakšno je stikalo, lahko lestev izvaja mišično moč zgornjih okončin in izboljša sposobnost oprijema obeh rok. Poleg tega, če se ta oprema pogosto uporablja, lahko tudi zapestje, komolec, rama in drugi sklepi postanejo bolj prilagodljivi. Poleg tega lahko različni modeli lestvice izboljšajo tudi usklajevanje človeškega telesa. Splošna javnost lahko uporablja lestev za ohranitev kondicije.
Uporaba kvadratnih cevi naredi instrumente bolj trdne, lepe in trpežne in lahko prenesejo večjo težo.
Delovanje:
1. Povečajte krvni obtok telesa in spodbujajte metabolizem;
2. Izboljšajte moč zgornjih okončin in prilagodljivost pasu in trebuha, izboljšajo nosilnost ramenskih sklepov ter ravnovesje in usklajevanje vadbe.
3. Za peko je sprejet postopek elektrostatičnega škropljenja.
4. Izbira barv blazine in polic je brezplačna in lahko izberete različne barve.