Izgradnja večjih in močnejših meč ima izjemne prednosti, vključno s krepitvijo mišic gastrocnemius in soleus – pomembnih mišic za vašo golenico, Ahil in stegna. Večja meča bodo prav tako pomagala tistim, ki se ukvarjajo s športom, da dosežejo vrhunec, ne glede na to, ali sodelujete pri košarki, gimnastiki, teku ali nogometu, skočili boste višje kot kdaj koli prej z večjo eksplozivnostjo, kot si lahko predstavljate z močnejšimi, bolj razvitimi meči.