Nastavitve z eno roko-za delovno mesto, golenice in stegenske blazinice-je mogoče enostavno narediti med sedenjem, kar omogoča hitro nastavitev za različne vadbe. Zasnova za varčevanje s prostorom ponuja učinkovit trening moči nižje telesa tako za hrbtenice kot za kvadricepse.
Sprejmejo široko paleto gibanja.
Več prilagoditev (zadnja ploščica, blazinica za golenico in položaj Workarm) sodeluje, da bi zagotovili udobje uporabnikom različnih višin in sposobnosti.
20 ° kota sedeža postavlja vadbenik za največ kvadricepsa in angažiranost.