Serija MND Fitness PL je naša najboljša serija izdelkov za vadbo s ploščami. Je bistvena serija za telovadnico.
MND-PL09 Upogib nog: Enostaven vstop omogoča uporabniku, da poravna kolenski sklep s pivotom za pravilno mehaniko vadbe. Valjček za gležnje se prilagaja različni dolžini nog. Naprava za upogib nog je vadbena oprema, ki izolira zadnje stegenske mišice. Sestavljena je iz klopi, na kateri športnik leži z obrazom navzdol, in oblazinjene palice, ki se namesti čez športnikove pete. Ta palica zagotavlja upor, ko športnik upogiba kolena, s čimer ukrivi noge in potisne stopala proti zadnjici.
Primarna mišica, ki jo aktivira upogib nog, je stegenska mišica. Druge stegenske mišice se aktivirajo, ko dvigujete in spuščate utež. Ko se spuščate, se aktivirajo zadnjica in kvadriceps, ki podpirajo spremembo upora. Aktivirajo se tako mečne mišice kot tudi goleni, ki podpirajo stegenske mišice pri upogibu in spuščanju.
1. Prilagodljivost: Serija plošč lahko nadomesti različne kose uteži glede na vaše različne potrebe po vadbi, kar lahko zadovolji potrebe različnih ljudi.
2. Prilagoditve: Valjčki za gležnje se hitro in enostavno prilagodijo dolžini nog vsakega uporabnika.
3. Zasnova blazinice: Nagnjena blazinica pomaga zagotoviti pravilen položaj in zmanjšati obremenitev spodnjega dela hrbta.